അവൽ ഉപ്പുമാവ് ചേരുവകളും ഉണ്ടാക്കിയ വിധവും. ഒത്തിരി എളുപ്പം ആണ് ഉണ്ടാക്കാൻ. തിന്നാനുംഎളുപ്പം. പിന്നെ ഒരു സമീക്രത ആഹാരം ആയി ഉണ്ടാക്കിയതിനാൽ…
Author: BAIJU JOSEPH KUMBLANKAL - RN
BAIJU JOSEPH KUMBLANKAL: KUMBLANKAL AGENCIES AGRI SUPERMARKET AND K MART, GLOBAL INDIAN NURSES ORGANIZATION, FARMERS INFORMATION BUREAU.
PADAMUGHOM PO IDUKKI, KERALA, INDIA - 685604
ചെറുപയർ പറാട്ട
ചെറുപയർ പറാട്ട ചെറുപയർ ആണ് ഏറ്റവും അല്ലർജി കുറഞ്ഞ protein. പിന്നെഇതിലെ protein ഏറ്റവും എളുപ്പം ദഹിക്കാനും ശരീരത്തിൽ യോജിക്കാനും കഴിയുന്നു.…
കൊക്കനട്ട് ആൻഡ് നട്ട്സ് ചോക്ലേറ്റ് ബർഫി
കൊക്കനട്ട് ആൻഡ് നട്ട്സ് ചോക്ലേറ്റ് ബർഫി ഡെസികേറ്റെഡ് കൊക്കനട്ട് / ഡ്രൈഡ് കൊക്കനട്ട് (Dessicated / Dried coconut) : 1.5…
മസാല കൊഴുക്കട്ട
മസാല കൊഴുക്കട്ട ചിക്കനിൽ ഉപ്പും മുളകും ചേർത്ത് നന്നായി വേവിച്ചെടുക്കുക. ശേഷം.ഒന്ന് ഗ്രൈൻഡറിൽ ഇട്ട് കറക്കിയെടുക്കുക.ഒരു പാനിൽ സ്വല്പം വെളിച്ചെണ്ണയൊഴിചു ചൂടായാൽ…
ബേസൻ ബർഫി
ബേസൻ ബർഫി ബെസാൻ 1 കപ്പ് എല്ലാ പ്യൂപ്പോസ് മാവും 1 കപ്പ് നെയ്യ് ¾ കപ്പ് പഞ്ചസാര ഒന്നര കപ്പ്…
വീറ്റ് ഇടിയപ്പം
വീറ്റ് ഇടിയപ്പം ഹായ് ഫ്രണ്ട്സ് …ഇന്ന് ഗോതമ്പ് പൊടി കൊണ്ടൊരു ഇടിയപ്പം ആയാലോ ..ഇപ്പോൾ പലരും ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട് .അറിയാത്തവർക്ക് വേണ്ടി ഷെയർ…
കായ് പോള
കായ് പോള ആദ്യം രണ്ടു ഏത്തപ്പഴം വട്ടത്തിൽ അരിഞ്ഞു ഒരു സ്പൂൺ പഞ്ചസാരയും ചേർത്തു നെയ്യിൽ വഴറ്റി എടുക്കുക. മൂന്നു മുട്ട…
കാരറ്റ് വട
കാരറ്റ് വട കാരറ്റ് ഗ്രേറ്റ് ചെയ്തത്. 1 കപ്പ് കടലമാവ്. 3/4 കപ്പ് കോൺഫ്ളോർ. 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി 4 അല്ലി…
സേമിയ കേസരി
സേമിയ കേസരി റവ കേസരി ഉണ്ടാക്കുന്ന പോലെയേ ഉള്ളു ..മുക്കാൽ കപ്പ് സേമിയ കുറച്ചു കിസ്മിസും അണ്ടിപരിപ്പും മൂന്നു സ്പൂൺ നെയ്യിൽ…